انواع کرم شب
برخی افراد فکر میکنند که کرم های شب و روز شبیه هم هستند و فقط بسته بندی آنها با هم فرق می کند. حتی ظاهرا بافت آنها نیز یکسان است. شاید این تفکر به دلیل این باشد که افرادی که کرم های روز و شب را استفاده کرده اند حس مشابهی از هر دو کرم به دست آورده اند. سوال اینجاست که چرا افراد از کرم های شب استفاده می کنند؟
محققان گفته اند که در موقع خواب، پوست شما فرصت پیدا می کند تا از عوامل تنش زای بیرونی مثل آفتاب، آلودگی هوا و مواد آرایشی آسوده باشد، پس به ترمیم خود می پردازد. هنگام شب، بدن شما شروع به ساخت کلاژن و بافت های ارتجاعی می کند تا کمک کند پوست شما همواره صاف و نرم بماند. کرم های مخصوص شب، حاوی مواد مغذی بیشتری برای پوست هستند و باعث افزایش آبرسانی به پوست می شوند. در نتیجه ی این فعالیت ها، پوست برای ساخت سلول های تازه مسیر راحت تری دارد و به خوبی برای فرآیند ترمیم خود پشتیبانی می شود.
انواع کرم شب
کرم های مخصوص شب عمدتأ شامل آنتی اکسیدان ها و ویتامین های A ، C وE هستند. برخی از آنها همچنین حاوی بعضی از عصاره های گیاهی هستند. این مواد بسیار مفید هستند. زیرا می توانند به روند بهبود سلول های آسیب دیده کمک کنند. این مواد همچنین می توانند با خنثی کردن رادیکال های آزاد از آسیب های بعدی نیز پیشگری کنند. برخی از کرم های شی حاوی بابونه و گل اشرفی هستند که برای آرام کردن التهاب های پوستی بسیار مؤثر واقع می شوند. انواع دیگری از کرم ها حاوی عود، روغن زیتون و جوجوبا هستند که از هدر رفتن رطوبت پوست جلوگیری میکنند. برخی دیگر حاوی ویتامین E و رتینول هستند که برای ترمیم آسیب هایی که در اثر نور خورشید بوجود آمده اند بسیار مفید هستند.
اما اینکه بگوییم وقتی که یک کرم حاوی همه ی این مواد است پس بهترین نتیجه را دارد درست نیست. زیرا فرمول بندی و ترکیب نسبت های مناسب این مواد با هم عامل بسیار مهمی است که در ساخت این کرم ها باید به آن توجه شود.
اینکه یک محصول روی چه ماده ای تمرکز کند بسیار مهم است. مثلا اگر یک محصول فقط یک مقدار کم ویتامین C دارد نمیتواند کارگر باشد. برای اینکه از بابت مواد موجود در کرم مطمئن شوید، لیست مواد روی جلد آن را مطالعه کنید. اگر این محصول بیشتر شامل مرطوب کننده های پایه ای مثل آب، روغن، گلیسرین و عود است و مواد تأثیر کننده ی فعال دیگری ندارد یا به میزان خیلی کمی دارد، نمیتواند بیشتر از یک لوسیون آبرسان مؤثر باشد.
شیوه ی استفاده
ابتدا باید با مواد شستشوی مناسب پوست، پوست خود را به دقت بشویید تا سلول های مرده از بین بروند و مواد کرم بتوانند تأثیر خود را بگذارند. برداشتن سلول های مرده به بازسازی سلول های زنده کمک می کند. سپس کرم شب را با نوک انگشتتان روی پوست قرار داده و به آرامی مالش دهید تا جذب پوست شود.