همه ما یک روزی پیر میشویم اما شاید بارزترین مشخصه پیری را افزایش سن بدانیم و با مشاهده چین و چروک پوست، کاهش قوای بدنی، افتادگی پوست صورتمان با خود بگوییم که دیگر پیر شده ایم. عواملی چون سیگار کشیدن، کم خوابی، کاهش مصرف آب، استرس بالا و حتی ورزش نکردن میتواند منجر به پیری […]